Hasan Güner
Eskişehir-Bilecik Eczacı Odası, bilimsel eczacılığın 176. yılı münasebetiyle, ilaç ve eczacılıkla ilgili bir takım aktiviteler gerçekleştiriyor. Bu kapsamda şehir merkezinde stant açan eczacılar, ilaç kullanırken dikkat edilmesi gerekenler ile ilgili bilgilendirici broşür dağıtımı yaptı.
Konuyla ilgili olarak açıklamada bulunan 9. Bölge Eskişehir-Bilecik Eczacı Odası Bilecik İl Temsilcisi Eczacı Dolunay Seval Taşkın, şunları söyledi:
“Akılcı ilaç kullanımı, halkımızın ilaç ve eczacılıkla ilgili merak ettiği her türlü konuda, Eskişehir Anadolu Üniversitesi Eczacılık Fakültesi öğrencileri ve ilimiz eczacıları soruları cevaplandırmaktadır.
Bu etkinlikler çerçevesinde 14 Mayıs 2015 saat 10.00'da Cumhuriyet Meydanı’nda bulunan Atatürk büstüne çelenk koyulacak ve ardından basın açıklaması yapılacaktır. Mesleklerini her türlü sıkıntıya göğüs gererek gururla icra etmiş ve etmeye devam edecek olan tüm eczacıların Eczacılık Haftası’nı kutlar sevgi ve saygılar sunarım.”
Stantta dağıtımı yapılan broşürlerde ise şu bilgiler yer aldı:
İLAÇ KULLANIRKEN DİKKAT EDİLMESİ GEREKENLER
1)Eczacınıza veya doktorunuza danışmadan ilaç kullanmayınız. İlacınızı doğru yoldan, doğru zaman aralıklarında, doğru dozda ve doktorunuzun belirlediği süre boyunca kesintisiz kullanınız.
2)Doktorunuzun reçete ettiği ilaçları eczacınızdan alırken, ilaçların kullanımı ve sıklığı hakkında mutlaka bilgi alınız.
3)İnhalerlerin (solunarak alınan ilaçlar) kullanımından sonra ağzınızı su ile çalkalayınız.
4)Doktorunuz veya eczacınız güvenli olduğunu söylemedikçe çentikli olmayan ilaçları bölmeyiniz/kesmeyiniz.
5)Aç karnına alınması gereken ilaçlar yemekten bir saat önce veya iki saat sonra; tok karnına alınması gerekenler ise yemek sırasında ya da yemekten sonra kullanılmalıdır.
6)Talimatta belirtilmiyorsa şuruplar, buzdolabının dışında (oda sıcaklığında) saklanmalıdır.
7)Şuruplar açıldıktan bir ay sonra atılmalıdır, aksi takdirde içerisinde bakteri üremesi olabileceğinden bu şurupların tüketilmesi sakıncalıdır.
8)Çiğneme tabletleri dışındaki bir ilacı çiğnemeyiniz.
Oral yoldan alınan ilaçları bol su ile içiniz. Başka içecek veya sıvılarla almamaya özen gösteriniz.
9)ilacınızı içmeyi unuttuğunuzda, bir sonraki kullanımda doktorunuza veya eczacınıza danışmadan dozda yükseltme yapmayınız.
10)Aldığınız ilaçların ambalajlarını kontrol ediniz, kullanım talimatını okuyunuz. Örneğin: Damlalarda oftalmik diyorsa göz diyorsa bu göz içindir.
11)Hiç bir ilacı alkolle kullanmayınız. Yan etkilere, ilaç yararlarının azalmasına sebebiyet verebilir.
SAÇ DÖKÜLMESİNİ ÖNLEMEK İÇİN YAPILMASI GEREKENLER
-Protein ağırlıklı besinlerin tüketilmesine özen gösterilmelidir.
-B grubu vitaminler (Biyotin ve D-Pantenol) alınabilir.
-Demir ve çinko eksikliği varsa ek minerallerle eksiklik giderilmelidir.
-Saçı her gün yıkamak doğru değildir. Saçı haftada iki kez pH 5.5 değerinde olan bir şampuanla yıkamak yeterlidir.
-Jöle, saçlı derinin nefes almasını önler. Dolayısıyla saç kaybına neden olur. Jöle kullanılırsa aynı gün saç yıkanmalıdır.
-Yüksek miktarda A vitamini alınması saç dökülmesini tetikler. A vitamini alımı kesilerek bu problem çözülebilir.
-Saçlı derinin dolaşımını hızlandırmak için damarların akışı yönünde saçlı deriye masaj yapılmalıdır.
GÜNEŞTEN KORUMA ÖNERİLERİ
-En az 15 faktörlü geniş spektrumlu güneşten koruyucu ürünler dudak da dahil olmak üzere tüm güneş gören atanlara, yaz-kış uygulanmalıdır.
-Suda iken veya terli iken güneşe maruz kalınırsa suya dayanıklı güneşten koruyucu kremler kullanılmalıdır.
-Güneşten koruyucu ürün gün içinde belirli aralıklarla tekrarlanmalıdır.
-Güneşten koruyan pamuklu ve açık renkli giysiler tercih edilmelidir.
-Saat 10.00-16.00 arasındaki açık hava aktiviteleri daha erkene veya daha geç saate alınmalıdır.
ZAYIFLAMA ÜRÜNLERİNİN KULLANIMINDA DİKKAT EDİLMESİ GEREKENLER
-Hipertiroidizm, metabolizma bozuklukları, hipotansiyon-hipertansiyon, ritim bozukluğu, böbrek yetmezliği, kalp yetmezliği gibi durumlardan şüpheleniliyorsa ürün kullanılmadan, kişi sağlık durumundan emin olmalıdır.
-Kişinin kronik bir rahatsızlığı varsa tüketilecek zayıflama ürününün bu hastalığın tedavisinde kullanılan ilacın etkisini etkilemeyeceğinden emin olunmalıdır. Bu konuda eczacıya danışılmalıdır.
-Ürünü kullanmaya başladıktan sonra etkisinin görülmesi neticesinde daha hızlı kilo kaybetmek için ürünün kullanım miktarını artırmak kişinin sağlığı için tehdit oluşturacaktır. Günlük alınabilecek maksimum miktar aşılmamalıdır.
-Hiçbir zayıflama ürünü kalıcı veya sağlıklı kilo kaybını garanti etmez. Kullanılan ürünün yanında beslenmeye dikkat edilmeli, düzenli spor yapılmalıdır.
GIDA TAKVİYESİ KULLANILIRKEN DİKKAT EDİLMESİ GEREKENLER
-Herhangi bir ilaç kullanılıyorsa doktora veya eczacıya danışmadan vitamin/mineral takviyesi kullanılmamalıdır.
-Kullanılan gıda takviyeleri ilacın etkisini azaltabilir ya da etkileşim sonucu yan etki yapabilir.
-Gıda takviyesi önerilen dozlarda alınmalıdır.